完全零基礎的普高生從高二開始備考，成功蛻變，她沒有辜負選擇舞蹈的初衷丨舞研22屆廣東省優秀學員故事

丨每一名舞蹈生的藝考經歷都是一段故事丨

歡迎收聽『舞研藝考廣東省優秀學員故事』

“從小就很喜歡跳舞

十八歲就一次

不想辜負夢想

希望未來能從事這一行業”

舞研藝考廣東優秀學員-林同學

大家好，我是來自廣東揭陽的林同學，就讀揭陽華僑高中，在舞研集訓了九個多月，所在班級是胡詩儀老師班。

不想辜負舞蹈夢，走上藝考之路

從小就很喜歡跳舞卻一直沒時間能夠好好學，十八歲就一次，不想辜負夢想，希望未來能從事這一行業，上高三時趁著還未高考于是我復讀一年，高二成為學校的舞蹈生，來到了舞研學習。

高一的時候在抖音刷到了舞研，當時就覺得很專業很厲害，對比其他機構的體驗課和舞研體驗營以后，感覺舞研的老師非常的細心和耐心，學到了很多之前沒學過的東西，和家長商量后就和朋友一起來到了舞研廣州校區集訓。

在舞研的前期到后期，時間很緊密

集訓前期主要是體能和軟度，因為普高生急需提高身體素質，每天的晚功都是腹背肌，踢腿踢到麻木，搬腿搬到手指抽筋，有一回晚功做了三千個腹背肌...下了課幾乎所有人的汗水從頭發絲濕到了腳趾頭。還有一個就是身韻，讓我們學會了用氣息去跳舞，對劇目的學習非常有幫助。

中期開始嚴扣劇目和技巧串兒，我們每個人都有舞研的原創劇目，細節所展現的都是屬于每個人獨特的風格，舞研劇目可謂是精益求精，細膩到嘴角該上揚到什么角度最完美;技巧也在一趟一趟的修改毛病。

后期開始學習即興和連接技巧線，精扣技巧線中的舞姿和出收手細節，不遺漏任何問題，使我們在考場上大方光彩。

集訓中的進步讓我撤銷放棄的念頭

集訓中最難熬的就是減肥了，減肥是每個舞蹈生的痛苦，更別說胖胖的我了，罰跑從未停止，肚子從未填飽，巨大運動量大我只能喝水充饑，來舞研之前是126斤，在這里瘦了近三十斤，最瘦的時候是96，期間遇到的瓶頸期真的是不吃不喝也不會瘦，后來在老班的監督和自己的堅持下突破了這個時期。

說實話，其實我很多時候都在想放棄，每天都在不停勉勵自己說我可以，因為身體感知能力差，學動作永遠最慢，別的同學在一趟一趟的訓練時只有我還在不停地練分解動作，別人開始扣組合了我還在想動作的連接，那時候每天都會質疑自己真的適合跳舞嗎，所幸我還是堅持了下來，無數堅持無數汗水練就今日的成績。

來舞研之后真的進步巨大，各方各面從零基礎到順利完成一趟到接復合，軟度從下豎叉都不規范到學會正確搬腿，劇目從“僵尸”變成后來同學都夸好美，這些進步對于我這種從來沒有系統學習過舞蹈的普高生可以說是確實前后倆個人!

舞研不只有訓練，生活也非常豐富

很感謝舞研的每一位老師

很幸運遇到舞研，非常感謝每一位曾經幫助過我的老師：感謝黃校從始至終的重視，感謝雨彤老師和宇佳老師對我劇目的不離不棄，感謝小艾老師和家銘老師對我技巧的幫助，感謝教即興的亞杰老師，感謝教會我們芭蕾基訓的建軍老師，感謝教毯技的羅毅老師，感謝細心的教務楊老師，感謝每天操心不停的宿管阿姨和總擔心我們餓肚子的食堂叔叔阿姨們。

最感謝的是我們的班主任詩儀老師，每天督促我們不能偏科均衡學習和抓緊時間減重，還時常告訴我們難受的話要跟她講，她幫我們疏導，生日過節她還常常點蛋糕和我們一起慶祝，課上她是嚴厲的老師，課下就像是我們的好朋友，一點代溝都沒有~

在舞研最讓我難忘的時刻非常多，和大家在一起的每一天都十分難忘，歡樂谷團建，給詩儀老師過教師節，圣誕節舞研準備的禮物，每次大測前互相化妝盤頭...印象最深刻的倆件事，過生日那天瘋狂的體能和踢腿，從來沒有那么累過，后來看到老班端出蛋糕那一刻真的非常感動，又是為我們慶生又是擔心我們長胖的，真操勞啊

還有一個是雨彤老師對我說的幾句話，讓我記憶深刻：不能因為覺得自己不行就不努力了和失去信心了，不要安于現狀，只有最好沒有最好，要去突破成為更好的自己!

舞研最獨特的地方就是重視每一位學生，不會因為覺得這個孩子“沒救了”就放棄，每個人的功課表都不一樣，是老師們針對每個學生的情況安排的課程，事無巨細形容舞研毫不夸張，細致到指甲蓋的延伸意識都不放過，而且會給每一位學生分析擇校情況，來舞研，上好大學!

離開舞研時真的很舍不得，省考考完到家的那一刻還在恍惚，原來一切真的結束了，練功的日子是真的好懷念，懷念和大家互相幫助一起進步，一起月測，一起熬夜錄作業的日子，想念舞研了~

給學弟學妹們的寄語

想對學弟學妹說：切忌偷懶，尤其是普高生，用一年特訓和藝校生競爭就是個奇跡，時間本身就緊迫，不要浪費時間，還有一點就是不管做的怎樣和出錯，都不能丟失信心，自信才能放光芒，確定了目標一定要堅持下去 !希望大家一起上岸!

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